rozmarynowe tisane

Dawno nie było na blogu żadnej propozycji napoju. A że porę mamy zimową i często sięgam po rozgrzewające napary, dziś przedstawiam bardzo przeze mnie lubiane "tisane" z rozmarynu. Gdy tylko mam nadmiar tych świeżych gałązek, z chęcią wykorzystuję je w poniższy sposób. Aromatyczny zapach i smak rozmarynu przełamany delikatnie odrobiną miodu to zdecydowanie to, czego mi potrzeba w długie styczniowe wieczory. Spróbujcie i Wy! Prawda że prosty przepis? :)

rozmarynowe tisane

składniki:

(na 1 porcję - szklanka)

- gałązka świeżego rozmarynu

- łyżeczka miodu

- szklanka wrzątku

1. Na dno szklanki wkładamy łyżeczkę miodu, dodajemy umytą ziołową gałązkę i całość zalewamy wrzącą wodą, mieszamy. Szklankę przykrywamy na ok.5-8 minut. Po upływie tego czasu wyjmujemy rozmaryn i wypijamy gorący napar.

Smacznego!

P.S. Inną wersję tisane (z francuskiego "napar z ziół") można przyrządzić np. z tymianku, majeranku lub melisy, nie wspominając o klasycznej mięcie. Jednym słowem - co kto lubi! Nie bałabym się również używać suszonych ziół do tego typu naparów, choć wydaje mi się, że te świeże są jednak najlepsze.